SPARTS
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La Sophrologie propose des méthodes pour améliorer et renforcer nos capacités de bien-être en toute autonomie. Les exercices pratiqués pendant les séances visent à amener les participants à l’adaptation et l’évolution, autant dans notre vie professionnelle que personnelle. Mieux gérer le stress et les émotions, Améliorer le sommeil, développer les capacités d’adaptation et les ressources personnelles, développer la confiance en soi. Ces exercices mobilisent le corps et la conscience dans leurs diverses interactions.
Une liste non exhaustive des bénéfices que peut apporter aux résidents des séances de sophrologie en EHPAD :
Mobiliser et dynamiser les qualités et les ressources de chacun
Améliorer la qualité de sommeil des résidents, diminuer les douleurs, travailler l’équilibre et la posture
Adaptation au changement
Aide à la prise de recul
Prévention et gestion de crises d’angoisses, du stress
Améliorer les troubles de la mémoire et/ou de la motricité
Détente profonde, et apaisement Comprendre les interactions corps/mental/émotions
Améliorer la respiration consciente et maitrisée, techniques de relâchement des tensions
Exercice d’ancrage et de relaxation pour agir en amont des émotions, évacuer les tensions inutiles
Les techniques de visualisations positives
Contact : lundquist.joelle@club-internet.fr
Site internet : https://lundquistjoelle.wixsite.com/monsite-1
Une annonce spartservices.fr
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Ateliers de sophrologie, Joëlle Lundquist
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Maisons de retraite
Un petit pas pour l’homme, un grand bond pour les personnes âgées !
Spartservice.fr est une plate-forme permettant la mise en relation entre les établissements accueillant des personnes âgées et tous les types d’intervenants susceptibles de leur proposer une prestation artistique, associative ou professionnelle.
Vous êtes un intervenant du spectacle, une association ou une entreprise, nous vous proposons ici la possibilité de passer vos annonces pour vous faire connaître des établissements.
Spartservices.fr est un espace libre et citoyen où toutes vos propositions et toutes vos idées sont toujours prises en compte et étudiées.
spartservices.fr n’intervient pas dans les tractations et ne prend aucune commission.
En cas de prise de contact entre établissement et intervenant, il est de la responsabilité des deux parties de vérifier et de s’informer sur le caractère légal du contrat présenté et de la faisabilité technique et financière de la prestation proposée.
Posez nous toutes vos questions en nous écrivant à
spartservices.fr
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SPARTS ateliers en EHPAD et résidences senior
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séances, bien-être, exercices, sophrologie, Joëlle Lundquist, EHPAD, maison de retraite, résidence senior, foyer logement, USLD, Hautes-Alpes, Hautes Alpes, (05)
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