SPARTS

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Sophrologue de formation, mes séances de relaxation sont conçus pour agir à la fois sur le corps et sur l’esprit.

Chaque séance combine différentes techniques complémentaires :

  • La respiration consciente pour apaiser le mental et oxygéner le corps
  • La visualisation positive pour favoriser la détente et renforcer l’équilibre émotionnel
  • Des mouvements doux et accessibles réalisés en musique pour relâcher les tensions et stimuler la vitalité

Les bienfaits de ces séances :

  • Diminuer le stress et l’anxiété
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Développer la conscience corporelle et la concentration
  • Favoriser le lien social et la convivialité dans un cadre bienveillant

Ces moments sont adaptés à tous

Contact : delphine.roger86@gmail.com

Site internet : https://delphinerogersophro.wixsite.com/ateliersbienetre78

Tel : 06.18.96.48.87

Une annonce spartservices.fr

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Atelier de relaxation

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Maisons de retraite

Un petit pas pour l’homme, un grand bond pour les personnes âgées !

Spartservice.fr est une plate-forme permettant la mise en relation entre les établissements accueillant des personnes âgées et tous les types d’intervenants susceptibles de leur proposer une prestation artistique, associative ou professionnelle.

Vous êtes un intervenant du spectacle, une association ou une entreprise, nous vous proposons ici la possibilité de passer vos annonces pour vous faire connaître des établissements.

Spartservices.fr est un espace libre et citoyen où toutes vos propositions et toutes vos idées sont toujours prises en compte et étudiées.

spartservices.fr n’intervient pas dans les tractations et ne prend aucune commission.

En cas de prise de contact entre établissement et intervenant, il est de la responsabilité des deux parties de vérifier et de s’informer sur le caractère légal du contrat présenté et de la faisabilité technique et financière de la prestation proposée.

contact@spartservices.fr

Mentions légales RGPD

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SPARTS ateliers en EHPAD et résidences senior

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SPARTS comment ça marche

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